Achtsamkeit im Alltag: Gelassen statt erschöpft
Wie können wir trotz beruflicher Anforderungen, familiärer Verpflichtungen und alltäglicher Herausforderungen achtsam und gelassen bleiben? Mit dieser Frage beschäftigten sich die Teilnehmenden beim gestrigen Vortrag im Rahmen der Vortragsreihe 2026 des Sozialwerks.
Vortragsreihe 2026: Impulse für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge
Die Fachreferentin Veronika Warga widmete sich dem Thema „Gelassen statt erschöpft – Achtsamkeit im Alltag“. Im Mittelpunkt standen Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge sowie die Frage, wie sich diese im Arbeits- und Familienalltag umsetzen lassen.
Der Vortrag gab Anregungen, die eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und auch in herausfordernden Situationen gut für sich selbst zu sorgen. Dabei stand insbesondere die Bedeutung kleiner, alltagstauglicher Schritte im Vordergrund, die zu mehr Gelassenheit beitragen können.
Das Sozialwerk bedankt sich herzlich bei Veronika Warga für die wertvollen Impulse sowie bei allen Teilnehmenden für ihr Interesse und den gemeinsamen Austausch.
Ausblick auf die Vortragsreihe 2027
Der nächste Vortrag findet im Rahmen der Vortragsreihe 2027 statt. Über die kommenden Themen und Termine informieren wir rechtzeitig hier auf unserer Homepage im Bereich „News“ sowie auf unseren Social-Media-Kanälen.
